MyFitnessPal

Le encantará MyFitnessPal, ya sea que quiera perder peso, tonificar, estar saludable, cambiar sus hábitos o comenzar una nueva dieta.

? Consumer Reports # 1 dieta calificada
? Selección Elección del Editor de PC Magazine
? Aplicación de salud y bienestar # 1 durante 4 años consecutivos

También apareció en el NY Times, Wall Street Journal, Wired, USA Today, Family Circle, Marie Claire, NBC, CNET, Shape, el Today Show y más.

Comprueba por ti mismo por qué MyFitnessPal es la aplicación de salud y bienestar más popular del mundo.

SEGUIR LA COMIDA ES RÁPIDO Y FÁCIL

? La base de datos de alimentos más grande: más de 6 millones de alimentos en nuestra base de datos, incluidos artículos y cocinas globales.
? Escáner de código de barras: simplemente escanee los códigos de barras para registrar los alimentos. 4+ millones de códigos de barras reconocidos.
? Importador de recetas: importa fácilmente la información nutricional de las recetas que usted cocina.
? Registro del restaurante: registre rápidamente los elementos del menú de sus restaurantes favoritos.
? Información sobre alimentos: aprenda cómo tomar decisiones más saludables sobre los alimentos que come.
? Experiencia personalizada: cree sus propios alimentos, recetas y comidas y guarde sus favoritos.
? Contador de calorías: calculamos automáticamente las calorías de sus alimentos, comidas y recetas.
? Haga un seguimiento de todos los nutrientes: calorías, grasas, proteínas, carbohidratos, azúcar, fibra, colesterol, vitaminas y más.
? Personaliza tu diario: registra el desayuno, el almuerzo, la cena y los refrigerios o crea tus propias comidas.
Seguimiento del agua: registre el agua en tazas, onzas o ml. Guardamos sus importes registrados recientemente.

ALCANZA TUS METAS

? Elija un objetivo: apoyamos los objetivos de pérdida de peso, aumento de peso y mantenimiento del peso.
? Establecimiento de objetivos: cree sus propios objetivos o permítanos crear objetivos personalizados para usted.
Cambiar hábitos: es casi como tener un entrenador de nutrición dentro de su bolsillo.

REGISTRE SU EJERCICIO Y PASOS

? Conecta más de 50 aplicaciones y dispositivos: sincronizar tus entrenamientos es fácil y automático.
? Elija entre más de 350 ejercicios, o cree sus propios ejercicios y entrenamientos.
? Ejercicios de cardio de registro: incluye correr, caminar, andar en bicicleta, nadar, hacer yoga, pilates y más.
? Ejercicios de fuerza de registro: incluye series, repeticiones y peso por serie.
? Seguimiento de pasos: establezca un objetivo de pasos diarios y vea un gráfico de su historial de pasos.
Nos conectamos con todas sus aplicaciones y dispositivos favoritos, como Fitbit, Jawbone UP, Garmin, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, la aplicación Apple Health, UA Record y muchos más.

OBTENER APOYO Y MOTIVACIÓN

? Agregar amigos: conéctese con amigos para una capa adicional de soporte y responsabilidad.
? Únase a nuestra comunidad: encuentre motivación, apoyo, consejos y consejos en nuestros foros activos.
Actualizaciones de noticias: comparta sus logros y vea el progreso de sus amigos en la fuente de noticias.

CELEBRAR SU ÉXITO

? Organice su progreso: manténgase motivado con un gráfico de cómo está mejorando con el tiempo.
? Fotos de progreso: agregue fotos a sus entradas de peso para ver y celebrar su progreso.
? Informes de nutrición: vea un historial de sus calorías, macros y la ingesta de nutrientes.
? Comparta su progreso: ayude a inspirar a amigos y familiares en su propio viaje por la salud.
¡Descarga MyFitnessPal y comienza a vivir una vida más feliz y saludable hoy!

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